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受験シーズン大本番突入! 今すぐ試したい♡ 集中力を高める50テク! その2♪

勉強に集中できないってコ必見です!! 前回の記事に続いて

集中力を高めるテクニック11〜20を紹介するよ♪

 

11.青は脳の興奮を静め、目の前のことに集中できるようになる色なんだよ♪ 青いペンを使って書くと効果的! 昔の人が使ってい た万年筆は、インクがブルーだったんだって!

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12.ペンと同様に、ブルーの表紙や、中身がブルーのノートを使うと、集中力がUP!

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13.シャーペンじゃなくて編筆を使うのも、脳に良い影響を与えるよ! 途中で鉛筆を削る作業があるため、そこで軽い息抜きができるし、鉛筆が丸くなって書けなくなることから達成感が生まれ、より集中できる!

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14.勉強するときは、近くに無地のメモ用紙を用意。勉強中に何かしたいことを思いついたときにはメモに書きこんでおいて、勉強に集中! イラスト入りのものだと気が散るので、必ず無地のメモにして!

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15.世の中には、集中力がUPできる消しゴムなんてものまで売ってるんです♡ これは消しゴムにミントの香りが練りこんであって、気分をリフレッシュしてくれるというもの。こういう便利なものを使うのもアリ!

 

16.文房具の色を「赤」「青」「黄」の3色でまとめる! 文字は青で書いて、とくに重要な部分は赤でマーク。なんとなく引っかかる部分は黄色。見なれた信号機のようにマークしておくと、頭の中にすんなり入るらしいよ!

 

17.キッチンタイマーを使って勉強時間としっかり管理! 60分90分っていう時間の区切りに慣れておくと、受験時に役立つ! スマホでタイマーをかけちゃうと、ついついそのままスマホをいじっちゃうからキッチンタイマーがマスト♡

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18.ゼブラチェックペン+チェックシートで、しっかり記憶! 受験生のテッパンアイテムは、集中力UPにもお役立ち!

 

19.勉強用の筆箱は、シンプルな缶ペンに! これ、眠くなったときに握って手の平を冷やすことで、眠気が払えるんです!

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20.勉強中に、手が疲れにくいペンを使うのも集中力を途切れさせないテクニック! ここはやっぱり、、受験生の見方であるパイロットのドクターグリップ! ペンポに入れとこ♡

 

他にもたくさん、集中力を高める方法があるから

自分なりに取り入れやすい方法を見つけてみてね♪

 

 

 

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