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新学期に目指せ成績アップ✨ 集中力を高める50テク❣️ 前半

試験のためのお勉強は、「よし、勉強するぞ❣️」って感じで集中することで、しっかり脳に記憶されるものなんだって‼️

ラブベリー本誌のvol.11では、集中力を高める50のテクニックを紹介してるよ‼️

その中から厳選した20テクニックをご紹介しちゃいます❤️

 

1.とりあえず、机の上の物を全部どかす‼️

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2.マンガや雑誌、ゲーム機器は、ベッドの下や押し入れの中など、自分の目につかない場所に隠す‼️

 

3.キチンとベッドメーキングをして、簡単にダラダラできない環境を作る‼️

お布団の場合は押し入れにキチンとしまう‼️

 

4.学校に行く前に、15分間、無心になってお部屋のお片付け、これで集中力がぐぐ~んとUP⤴️

 

5.机の向きを北向きにして机を壁にくっつけないようにするよ‼️

これで脳が活性化して、勉強に身が入るらしい。

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6.お部屋の中にアロマをたいて、脳を刺激❣️

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7.勉強机の上は、できるだけ明るくする‼️

勉強机のまわりの壁紙や、テーブルマットは「青」または「緑」にするとさらに集中力UP⤴️

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8.勉強部屋のカーテンを、暖色から寒色にチェンジ‼️

とくに赤色は頭が興奮して落ち着きがなくなるので、絶対NGだよ☠️

 

9.勉強する部屋の電気を蛍光灯、または昼白色のLEDに変える‼️

文字が読みやすくなるから勉強がはかどるよ❣️

 

10.勉強する部屋の温度設定は、18~20度に設定‼️

冷える天候の日は、下半身をハーフブランケットなどで温めてね❣️

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これで成績アップ⤴️も夢じゃない⁉️

後半に続くよ〜〜〜✨

 

 

 

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